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  • Foto do escritorRádio Notícias

CORRIDAS DE ALTA PERFORMANCE E SEUS DESAFIOS


O professor de educação física Diogo Gil do Amaral e a personal trainer Paula Nicomedes participaram do programa Blog Notícias, onde falaram sobre corridas de alta performance e seus desafios. Eles destacaram também diversas regras fundamentais de treinamento para elevar o rendimento em uma competição, sempre respeitando o corpo de cada atleta.

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