POR DENTRO DOS CUIDADOS COM EQUIPAMENTOS DE ACADEMIA

A personal trainer Amanda Perez esteve no estúdio da Rádio Notícias e falou sobre os cuidados que usuários de academias devem ter com os equipamentos, utilizando-os corretamente para evitar acidentes. Ela também destacou a importância de consultar um profissional da área, para que os treinos sejam feitos respeitando a resistência do corpo de cada pessoa.